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2017112012:43
生完祥祥,我整個人就胖了一圈, 後來懷葳時, 胖更多, 記得生葳前的體重一度破70kg, 作完月子還有 64kg ... 超想哭..(還沒當媽前體重大概是在50kg左右, 156 cm) 隨著餵母乳, 帶小孩, 上班的忙錄生活, 體重雖有慢慢的下降, 但大概就56~57 kg 左右,就卡住了.... 其間我也試過中藥減肥, 體重勉強有掉到54~53 kg左右, 但停藥後,很快就復胖了. 後來在網路上看到有人分享"限醣飲食" 的方法, 簡單的說就是減少主食米飯麵類的攝取, 改以蛋白質+蔬菜為主. 不會餓肚子,就是把吃的"食物" 比例重新分配一下, 三餐正常吃, 不吃零食和含糖飲料. 加上有時...
2014122401:26
今年聖誕夜, 因為老弟返台,提議要吃聖誕大餐,這樣老媽也可以休息不用煮菜, pizza 和 Mr. Dounts 是祥哥的最愛, 本來老弟要訂火雞肉的, 不過老哥和老媽都不怎麼接 受, 所以, 反正是中國人嘛, 筒仔雞也很讚的啦! 總之,過什麼節都好, 吃什麼也不重要,最重要的是全家人一起歡聚的時光, 年紀愈大就愈珍惜和家人相處的時間..... 希望新的一年,我們全家平安健康....... ...
2014102000:26
葳弟試過蛋黃和雕魚片後, 接下來要來試試雞肉泥 紅蘿蔔和雞胸肉切丁,加些水後用電鍋蒸熟, 加米粥下去打成泥, 就大功告成了. 多的湯, 我拿來作冰磚, 有天然的雞油, 可以作其他的副食品用. 最後將雞肉泥作成冰磚. 這樣葳弟每天都可以嚐到喔 !! 另一道, 青江菜泥, 只取嫰葉的部分,汆燙熟, 加入米粥打成泥 一看就是很健康的感覺. 至目前為止, 葳弟吃了不少食物種類了 地瓜, 地瓜葉, 白花椰菜, 綠花椰菜, 連藕, 紅蘿蔔, 青江菜, 南瓜,洋蔥,高麗菜 蘋果...
2014101301:19
祥祥第一天上學, 準備好我自己的東西後, 就趕緊叫他起床, 換制服, 吃早餐.... 我一整個就是比他還緊張, 在車上,我就在想他會不會哭, 一到學校,他很乖的跟著老師走, 到教室門口換上室內鞋, 老師先拿玩具給祥祥, 祥祥就這麼被吸住了, 這招果然有效, 很認真喔~ 想說之前聽人家說, 帶小孩去上學的前幾天, 不要用偷跑的, 不然他會沒安全感, 要去上班前,叫了他好幾聲, 才回我一下, 跟我再見, 總之,一整天我一顆心就上上下下的, 不知祥祥在學校習不習慣, 一直到祥祥嬤傳line給我, 說祥祥回家了 ,我才鬆了一口氣,...
2014101200:48
原定的上學時程,因為祥哥突然給我來個腸病毒而延宕一周, 幫祥哥準備學校要用的東西的同時, 心裡面還真是有總說不出的百感交集, 一來有點開心祥哥長大了,能離開家到學校上課去了, 二來有點擔憂,祥哥不知能否適應學校的生活, 不過自喜的是, 祥哥已經具備一定程度的自理能力, 如廁(大小號)都會說, 表達能力也都很清楚, 也喜歡且主動的去跟其它小朋友玩, 我相信他應該可以很快適應的, 讓祥哥去上課後, 也可以讓祥祥嬤輕鬆一點, 可以專心的照顧小葳弟, 希望祥哥明天不會給我上演淚眼十八相送的戲碼. 睡覺前, 我們兩個一起看完立體書及巧虎的遊戲書, 祥哥認真的在玩動物拼圖, 真的覺得巧虎還不錯, 重點是要父母認...
2014092701:39
準備讓葳弟開葷啦~ 書上說,先從少量的蛋黃開始試, 想想要煮"1顆"白煮蛋, 要怎麼煮才能省時省天燃氣呢? 於是想到有人說過用電鍋可以快速煮蛋的方法, 立馬查了網路大家分享的方法 在電鍋舖一張廚房紙巾, 把蛋放上去, 等電鍋跳起, 悶大概5分鐘, 就OK了, 不用顧火,蛋殼也沒有破喔, 真的很方便, 電鍋真是好用丫 挖一點點蛋黃放在米糊中, 讓葳弟試看看, 觀察一下, 沒問題, 就可以往其他新食材, 繼續努力 其餘的部分,就是我的晚餐啦~ 現在副食品 10...
2014092412:40
今天下班回到家, 葳弟已經吃完米糊了. 看到老媽客廳有香蕉, 想想讓葳弟吃個點心囉 之前看" 小雨麻的副食品記錄 ",香蕉是中度致敏的食物, 想想葳弟從吃副食品到現在, 好像還沒有發生什麼過敏的或不適的現象, 就讓他吃看看囉 媽咪,今天還有什麼好吃的... 取一小段, 直接用湯匙背部壓成泥.. 葳弟吃的津津有味, 不過, 新食材, 就只能吃一點點, 沒問題再繼續囉, 是說 , 應該只能吃兩,三口, 我好像還 給你吃太多了..  ...